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Anita Moorjani 是一位居於香港的印度裔女士,2002年時,她經醫生診斷罹患了淋巴癌,她決定辭去工作,專心抗癌。接下來的四年間,她研讀各種討論癌症的書籍;遠赴印度和中國,向佛教僧侶、印度瑜伽老師尋求療愈之道;試遍了信心療法、印度阿育吠陀療法、中醫草藥、西方自然療法等等各式醫療系統,但是病情卻持續惡化。2006年的2月2日,她因為器官衰竭而陷入昏迷,醫師搶救後即將宣布不治。就在急救的過程中,她去到了一個無時間性的世界,感受到自己與宇宙萬物融為一體,全然被無條件的愛包圍,毫無痛苦。那經驗深深影響了她的人生。在她的自由意志下,她選擇了重返人世,當她的靈魂再度回到身體之中,睜開眼睛,末期癌症竟在三天內奇蹟般不藥而愈……在獲得奇蹟般的治癒──她的靈魂重回身體三天之後,全身找不到一處癌細胞。現在的她,經常受邀赴全球各地演講與受訪,談論如何面對絕症、死亡,以及放下恐懼、選擇愛、重建心靈信仰等主題。 【艾妮塔書中分享的療愈訊息】 .我的經驗使我深深相信,每個人都有自我療愈與助人療癒的能力。當我們觸碰到內在浩瀚無垠的整體時,疾病就會離開身體。 .想要吸引正面的事情不是光靠心情愉快就可以了。我一定要強調,我們對自己的感受才是決定人生狀態最重要的指標!忠於自己的感覺比努力保持正面的心情更重要! .我發現當我能夠放手,當我能夠拋開我相信與不相信的事情,當我能夠打開自己接受所有可能的時候,才能變成最強的自己。為了達到真正的療愈,我必須拋開被療癒的需要,好好享受並相信人生的過程。 .以前我總是在追尋,覺得自己必須去做、去爭取、去達成什麼事。但是追尋源於恐懼--我們害怕不能擁有自己真正想要的東西。現在我不再追求任何事情,我不強求,讓事情自然發生。 .在我的瀕死經驗之後,人生變得更加順利。我不再害怕死亡、癌症、意外或任何過去擔心的瑣事……我知道我跟世上的每一個人,都是力量強大、恢弘美好的愛的力量,也已得到無條件的愛。 更多完整內容,請觀看如下影片。 Thanks and Blessing with Love,
Aurora 奧蘿菈
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細生命本來就是喜悅快樂的,宇宙內的一切,在根本層面,都是相互連結的,我們也是相互連結的,和宇宙本也緊密相連的,不論每個人的宗教信仰為何或精神寄託為何,那股連結每個人乃至所有生命的至高至上至尊至貴且無可言喻的無形自然靈性力量,豐富了這個繽紛色彩的花花世界。
科學試驗已證實,如果我們讓一個人用正電子掃描器或電腦連接他的大腦,讓他看某一特定的物品,就會發現,大腦的某個特定區域會發光,然後讓他閉上眼睛想像同樣的物品,當他想像同樣的物品時,大腦的那個特定區域也會發光,就像他親眼看到一樣,這導致科學家們回過頭來問這個問題: 究竟是誰看到了? 大腦還是眼睛? 什麼是真實? 是我們大腦想見的真實還是眼睛看到的真實? 答案是:我們的大腦不能區分什麼是親眼看到的和什麼是記憶的,因為那都是同樣的特定神經部分在反應。 已故男星羅賓.威廉斯(Robin Williams)的電影「美夢成真」,每一個細膩的舖陳細節一再揭露顯示量子學所傳遞的諸多觀念如下: 1. 人死後其實有另一個世界,死亡只是由人類的意識所創造出的幻象。 2. 靈魂不死英國著名物理學家羅傑‧彭羅斯提出,當人死亡時,構成靈魂的量子物 質離開神經系統而後進入宇宙,這時便會出現瀕死經歷。 3. 美國亞利桑那州大學意識研究中心副主任斯圖亞特‧哈默羅夫認為,靈魂是由宇 宙的最基本的物質構成的,可能與時間同時出現。而人的大腦只是「原意識」 的接收器和放大器。 4. 整個宇宙都是意識,植物不但有意識,還有高級情感活動,能識別人,且具有超 感功能。巴克斯特的科學實驗證實了植物實驗的真實性。 5. 量子力學中的「雙縫實驗(Double-slit experiment)」說明,射向兩條細縫的光 子呈現在螢幕上並非兩條光帶,而是許多光斑,證明粒子的運動會被個人的感 知(perception)所影響,亦即佛法所言的「一切法由心想生」,真理上,根本 沒有所謂的天堂與地獄,所感知的天堂與地獄,在同一個地方同時發生,一念 幻化。 6. 時間與空間皆不存在,凡是我們能夠用意識感受到一切的思想、運動、空間、 時間,都是腦內原子相對運動的測度,也都因感知而存在。每一層次的事物—-- 電子、光子、原子、你、我、太陽系、銀行系、宇宙,都在作著相對運動,而 意識就逐層次擴展開去——向原子、電子深處,向恆星、星系、宇宙層面,都呈 現出了不同層次的意識。 如果深入電子深處,你會發現,它本身就是一個宇宙體系。而我們的宇宙,對更高層面“意識”來說,也是一個“電子”! 生命真正的生命訣竅不在於已知的,而在於未知的神秘,在所有的未知的神祕裡唯一共同的就是:人人都是宇宙造物主的分身,人人都是神,在宇宙中扮演最恰如其份的自己。 因此,本週請一同來欣賞四部電影,以體驗上述所傳遞的觀念哦: 1. WHAT DREAMS MAY COME 美夢成真 2. NOSSO LAR 我們的家 3. What the bleep do we know 我們到底知道多少 4. 量子力學:弦理論 一起為新人類慶賀,一起為新地球慶賀,一起為嶄新的自己慶賀嘍~~蝴蝶效應由己身做起,一起群聚更多的一百隻猴子嘍~ 祝福您,感恩您~ 給自己一個空間,好好欣賞上述分享的影片嘍~~ Thanks and Blessing with Love, Aurora 奧蘿菈 若要编辑,请单击此处。 最新的美國2015~2020年飲食指南在1月7號公布了!以下為這次飲食指南的重點摘要: 1. 取消攝取膽固醇上限: 舊版的飲食指南建議每天膽固醇的攝取量不要超過300毫克,使許多人對膽固醇更是避之唯恐不及。證據顯示,人體的膽固醇大部分由自己合成,膽固醇吃的多,體內合成的就少,因此飲食膽固醇對血膽固醇的影響有限,反而是限制由飽和脂肪酸的熱量(不超過總熱量的10%),並以不飽和脂肪取代,能降低罹患心血管疾病的危險性。雖說如此,不過雖然取消膽固醇的上限,並不表示可以無限大量攝取膽固醇,大部分高膽固醇的食物飽和脂肪酸含量也不低,還是適量食用比較穩當。 2.限制「飽和脂肪」的攝取: 降低「飽和脂肪」的攝取,比減少「總脂肪」攝取量好,來自飽和脂肪的熱量不超過每天總熱量的10%。證據顯示飽和脂肪與心血管疾病的關係較大,然而油脂並非只有飽和脂肪,也有不飽和脂肪,對健康是有幫助的,因此限制飽和脂肪攝取而不是減少總脂肪攝取。研究也指出,降低飽和脂肪,並以不飽和脂肪取代(特別是多元不飽和脂肪酸),還能降低心血管疾病的發生率及死亡風險。 3. 明確提出額外添加的「糖」的上限: 這是第一次「糖」的添加量受限制!新版飲食指南限制精緻糖的添加,建議添加的糖的熱量不超過每日建議熱量的10%。也就是說如果一天所需熱量為2000大卡,額外添加的糖最多只能加50克的糖,如果一天所需熱量為1500大卡,糖最多只能加37.5克! 4. 限制「鈉」的攝取量: 每天不超過2300毫克鈉2300毫克約為5.75克食鹽。鈉吃太多與高血壓的發生有關,美國人與台灣一樣,鈉的攝取普遍過量。然而鈉的來源並不只有鹽、調味料而已,很多食材本身就有,但是食物不能不吃,因此要減少吃鈉,要從減少鹽、調味料的使用!平時飲食吃清淡點,也可以利用天然的辛香料來提味,像是湯裡灑點香菜、烹調時使用檸檬增加風味等等,減少鹽的使用量! ※目前台灣對鈉攝取的建議為每天不超過2400毫克,也就是6克食鹽 5.「適量」喝咖啡: 這是咖啡第一次納入飲食指南的建議。適量咖啡(指的是一天3-5杯,約400毫克咖啡因)並不會影響人體健康。近年來也有研究發現,飲用咖啡能降低罹患心血管疾病的機率、降低阿茲海默症的發生等等好處,但前提要「適量」。不過要注意的是,孕婦及哺乳的媽媽可能還是盡量避免攝取。 6. 強調蔬食的重要:
參考資料:http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/ Thanks and Blessing with Love,
Aurora 奧蘿菈 電子樂器「特雷門琴」,名特雷門琴或特雷明琴 , 也有人稱為仙籟鳴,是用兩條天線和手部的靜電來發出聲音,於1919年由俄羅斯物理學家兼音樂家特雷門(Theremin)所發明的一種插電樂器,是世界最早的電子樂器之一。其發聲原理是利用其天線四周的弱電磁場和人體靜電互動做出不同的聲調和音量,也就是說是按空氣讓空氣發出聲音。 請一起欣賞如下影片嘍。 Thanks and Blessing with Love,
Aurora 奧蘿菈 2015年7月23日,美國航太總署(NASA)宣布,克卜勒太空望遠鏡在太陽系外,發現目前爲止最小的一顆類似地球的行星「克卜勒452B」(Kepler-452b),位於該星系恆星的「適居帶」。位於「適居帶」,行星可獲得足夠溫度以形成液態水。 「克卜勒452B」的發現使得目前克卜勒望遠鏡所發現的此類行星總數達到1,030顆。該研究克卜勒數據分析團隊主管詹金斯(John Jenkins)表示,我們可以把「克卜勒452B」看作是比地球年齡大的「表哥」。他說: 「考慮到這個星球在其恆星適居軌道上已經運轉了60億年,比地球的時間長很多。這顆星球上應該有適合生命生存的條件,該星球上出現生命的機率會很大。」 詹金斯在NASA記者會上說:「這是回答『難道我們是宇宙中獨自存在的生命?』這個問題的真正第一步,人類的第一步。你和我也許不會登上這些行星,但我們孩子的孩子的孩子可能會.......更多完整內容請參閱 http://goo.gl/5qutNG 2012年,美國全國公共廣播電台(NPR)報導,科普作家大衛‧布拉特納(David Blatner)說,地球的沙子數量遠遠不能和宇宙星球數量相提並論。因為宇宙實在廣大,他說:「那巨大是我們無法掌控的"。而且布拉特納將問題延伸了一下,他表示星星的確「不可思議的多」,但是我們在水滴裡去看看分子的數量有多少呢?是不是,和天上的繁星一般多?而這些分子不是在宇宙之中嗎? 電子樂器「特雷門琴」,名特雷門琴或特雷明琴 , 也有人稱為仙籟鳴,是用兩條天線和手部的靜電來發出聲音,於1919年由俄羅斯物理學家兼音樂家特雷門(Theremin)所發明的一種插電樂器,是世界最早的電子樂器之一。其發聲原理是利用其天線四周的弱電磁場和人體靜電互動做出不同的聲調和音量,也就是說是按空氣讓空氣發出聲音。 請一起欣賞如下影片嘍。 Thanks and Blessing with Love,
Aurora 奧蘿菈 茹素的哈格林博士(Dr. John Hagelin)是世界著名的量子物理學家,他目前是領先科技智囊團:科學、技術和公共政策學院的院長,以及全球科學家和平聯盟的國際負責人,該組織由世界各地致力於終結核武擴張的頂尖科學家組成,他領導研究意識的本質,他也領導一些科學家,努力將科學與靈性遺產結合起來。哈格林博士發展了『超弦論基礎上的大統一場理論』,他說這個公式實現了愛因斯坦的願景,其應用可為世界帶來和平。 哈格林博士說超覺靜坐法是瑜珈士瑪嚇什發展的靜坐技巧,可以帶人進入深層的意識層次,許多科學研究指出靜坐可以進入高等意識狀態,經常靜坐的人報告有心智極度平靜的體驗,引起建設性心理改變,進而改善生活品質。談到全面發展,也就是開悟,意識的高等狀態,你需要更多大我的根本體驗,這是統一場的應用是體驗它的附帶結果,統一場的體驗能夠開發整個大腦,它讓你開悟。 哈格林博士(Dr. John Hagelin)的研究是弦理論的擴展,該理論主張萬物是一維的由極微小的環形顆粒組成,其振動像琴弦一樣特定的振動力決定物體的特徵和它將經歷的體驗,請看如下影片以了解他的更多發現。
Bi-weekly meditation:Kevin’s 靜悟分享七 今天靜坐的體驗相當不同……… 一開始就引動了自己憤世嫉俗的面相, 就是那一夜喋喋不休,態度狂妄且不禮貌的面相,真的有點混亂的感覺…… 我引動他的出現,結果自己卻不會控制,會有點慌…… 為了處理這份能量,亂了整個靜坐,呵呵。 過程中,我向【他】對不起,並告訴【他】過往因為壓抑,不重視自己內在感受與假裝沒事,只為了迎合別人,而造成委屈和憤怒,讓【他】不斷隱忍而累積了這麼多能量,我也告訴【他】我愛【他】,希望【他】能釋放並和我一起擁抱光與愛,但平撫一下後,仍然發現並沒有完全釋放。 我已經是夠愛說話了,【他】比我還會唸,呵呵…… 但總是有一個穩定的聲音和能量在引導著,還好有指導上師的協助,謝謝上師…… 以前,我真的壓抑了很多,需要耐心與信心繼續鼓勵我的黑暗出來,才能真正釋放…… 原來我有這麼黑暗的一面…… 這應該是我以前會突然抓狂或是唱反調,或看人不爽,看人笑話的念頭來源…… 這真的是一堂重要的課,我要更虛心學習。 我啊,耐心與信心,要加強;執著,要去除。告訴自己繼續努力…… 感恩我所擁有的一切。 一起為新人類慶賀,一起為新地球慶賀,一起為嶄新的自己慶賀嘍~~蝴蝶效應由己身做起,一起群聚更多的一百隻猴子嘍~ 祝福您,感恩您~ 給自己一個空間,好好欣賞上述分享的影片嘍~~ Thanks and Blessing with Love, Aurora 奧蘿菈 針對一個主題或現象教學,不再由上而下單向傳播知識,讓學生自由探索知識並解決問題。 芬蘭教改製造一個讓學生創造自己思考的環境,不僅消除過去學生最大的苦惱:「我學這科有什麼用?」,也讓孩子具備當下與未來所需的團隊合作、溝通技巧與知識整合能力。 走在教育最前線的芬蘭,2016年正式施行教改,芬蘭全國教材進行全面改造。芬蘭教育學者認為,學校教育的重點,應該是提供學生應對未來世界的需求,而不是一昧的拉高孩子們的成績。這次教改的最大重點,是提倡跨學科領域「主題式學習」(Phenomenon Based Learning),用整合教育取代以前各個獨立的學科,而老師也必須互相合作,共同教學。 完整內容請看這裡。 Thanks and Blessing with Love, Aurora 奧蘿菈 |
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一月 2018
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